Главная / Худею / Диеты / Диета Аллы Пугачевой
Диета Аллы Пугачевой

Диета Аллы Пугачевой

Для тех, кто горит желанием, сбросить приличное количество килограмм за довольно короткий промежуток времени, идеальное решение – диета Аллы Пугачевой. Хорошего результата со 100% эффектом вы получите только в том случае, если будете соблюдать правила этого метода похудения.

Ведь сама Примадонна испытала диету на себе и осталась, скорее всего, довольная эффектом. В чем кроется секрет быстрого похудения Аллы Пугачевой? В простом обезжиренном кисломолочном продукте – кефире.
Полезный состав кефира очищает организм от накопившихся шлаков, укрепляет иммунную систему. Калий, входящий в кефир, способствует выведению лишней жидкости из организма. Значит, об отеках можно будет забыть. Легкоусвояемые жиры в кефире питают организм, а небольшая калорийность приводит к похудению.
Не только дополняют, но и усиливают полезные свойства кефира, который является основным ингредиентом коктейля для похудения, свежие огурцы и слегка подсушенная зелень.
Огурцы обладают послабляющим и мочегонным свойством, их употребление помогает организму избавиться от накопившихся со временем шлаков.
Зелень придает вкусу коктейля приятную весеннюю свежесть и обогащает состав витаминами и другими полезными веществами. Прекрасно будут «чувствовать» себя в коктейле такие травы, как петрушка, укроп, сельдерей. Они повысят тонус организма, остановят возникающие воспалительные процессы.
Вот такой легкий коктейль для похудения, состоящий из трех ингредиентов, предлагает нам с легкой руки обворожительная Алла Пугачева.

Приготовление коктейля для похудения от Аллы Пугачевой
В одну емкость поместить 2 литра кефира, а также нарезанную пару свежих огурцов и разную зелень. Перемешать и оставить на несколько часов в холодильнике. Употреблять в пищу четыре раза в день порциями по 500 г.

В течение всего дня пить воду в любом количестве. На диете можно «сидеть» не более пяти дней. По окончанию диеты можно полностью изменить привычный рацион питания, так как организм уже привык к легкой и здоровой пище.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Scroll To Top