Главная / Худею / Диеты / Шоколадная диета позволит за неделю потерять 7 кг
Шоколадная диета позволит за неделю потерять 7 кг

Шоколадная диета позволит за неделю потерять 7 кг

Шоколад – ароматный, сладкий, вкусный! Его польза несомненна при простуде и анемии, слабом иммунитете. Но что самое интересное – потребление разумного количества шоколада поднимает настроение и замедляет неприятные процессы старения.

Шоколадная диета рассчитана на неделю — первые три дня покажут результат – минус 3-4 кг! Но помните, что это не только жировые излишки уходят, но и жидкость. На седьмой день диеты ваш организм благополучно расстанется с 6-7 кг!
Понятно, что основной продукт шоколадной диеты – это не кабачок, а шоколад. И нужно брать в расчет – молочный шоколад очень калорийный, примерно на 100 г продукта 550 калорий! Дополнительные добавки – орехи, изюм, карамель – это еще один «плюс» к основному количеству калорий. Точную калорийность продукта можно узнать на упаковке. Поэтому при шоколадной диете лучше употреблять темный шоколад.
При шоколадной диете нельзя добавлять в пищу сахар, соль, алкоголь, а также употреблять овощи и фрукты.
Пить жидкость – простую чистую воду, чай или сок можно только по истечению трех часов после приема шоколада и кофе. Норма жидкости в день – 1-2 литра.
Шоколадная диета довольно «тяжела на подъем» — повторить ее можно будет через 1,5-2 месяца.

Примерное меню шоколадной диеты на семь дней:
завтрак, обед и ужин – одинаковый рацион — горький шоколад 30 г, одна чашка кофе.

Такой шоколадный рацион позволяет добиться хорошего результата за короткое время. За одну неделю вы можете обрести видимую стройность. Сладкоежки ликуйте – шоколадная диета для вас!
Известно, что шоколад хорошо стимулирует работу головного мозга. А шоколадка вместе с чашкой кофе – это заряд бодрости и позитива! Несомненное преимущество шоколадной диеты для похудения – это потеря лишних килограмм вкупе с быстрой мыслительной реакцией.

Противопоказания шоколадной диеты
Если вы не можете трезво оценить состояние своего здоровья, то консультация диетолога не повредит. Естественно, что шоколадная диета противопоказана людям, страдающим от диабета или аллергии.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Scroll To Top