Главная / Худею / Диеты / Сырная диета
Сырная диета

Сырная диета

Данная диета отличается изощренностью и строгостью. В течение 5-тя дней придется питаться маленькими порциями, поэтому чувство сытости забывается. И появляющееся желание перекусить нужно будет «запивать» стаканом воды. Сырная диета заставит взять собственную волю в кулак, только так за определенное время вы сумеете потерять 3 кг лишнего веса.

Итак, какие продукты понадобятся для Сырной диеты на 5 дней:

  • 5 сырков плавленых разного вкуса;
  • 5 отварных куриных яиц;
  • 10 яблок:
  • 5 помидоров;
  • 5 огурцов;
  • 5 болгарских перчиков;
  • 1 кг творога нежирного;
  • приличное количество разной зелени;
  • бутылка белого вина вместимостью 0,75 л от заслуживающего доверия производителя;
  • кофе

меню диеты 5 сырков

Меню на каждый день:
9.00 — кофе без добавления сахара и один сырок плавленый;
12.00 — помидор, зелень, болгарский перец, яйцо;
14.00 — одно яблоко;
17.00 — 200 гр-я порция творога, огурец, зелень;
20.00 — белое вино (примерно разделите вино так, чтобы хватило на 5 вечеров) и одно яблоко

Воспользовавшись эффективной Сырной диетой, вы сможете к запланированной праздничной дате обрести более стройные формы.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Scroll To Top