Главная / Здоровье / Женское здоровье / Держи спину прямо и забудь о боли!
Держи спину прямо и забудь о боли!

Держи спину прямо и забудь о боли!

Каждый взрослый человек помнит, как мама с детства говорила «Держи спину прямо и забудь о боли!» или «Сиди ровно!». Но не всегда советы родителей берутся на заметку, а зря! Неправильная осанка, как негатив отразится на физическом здоровье, да и интимная сфера пострадает.

Что говорит ученый мир
Оказывается, ученые исследования доказывают, что между осанкой и психологическим здоровьем человека, работоспособностью, интимной жизнью, есть связь. Люди, любящие сидеть «как попало», чаще страдают от застенчивости, эгоцентризма, раздражения, депрессии, снижения уровня либидо.

В чем причины проблемы
Дело заключается в том, что привычка «горбиться» — это результат постоянного стресса, сидячего образа жизни. Именно сутулость вносит беспорядок в кровеносную систему: приток крови затрудняется, кислород поступает в органы на минимуме. При этом также нарушается работа пищеварительной системы, появляется усталость, сонливость, а в этом мало приятных моментов.

Итоги исследования неутешительны
Исследования, в которых приняли участие 74-ре человека, показали: группа, следовавшая девизу «Держи спину прямо и забудь о боли!» на отлично прошло тесты на стресс, чтение, настроение, частоту сердцебиения, измерение давления. А вот люди из группы с багажом «за спиной» получили твердые двойки! Самооценка на «0», возбуждение на грани стресса. Выводы напрашиваются сами собой: прямая спина — залог здоровой семейной жизни!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Scroll To Top