Главная / Здоровье / Женское здоровье / Как избавиться от тошноты
Как избавиться от тошноты

Как избавиться от тошноты

Тошнота возникает в результате раздражения системы пищеварения. В определенную часть мозга поступает сигнал о неподходящей пище или микробах, слюнные железы начинают активно работать, пищевод начинает сокращаться. Создаются условия для сдерживания аппетита и очищения желудка. Но не каждый знает, как избавиться от тошноты?

Причины тошноты
1. Нарушения равновесия в центре внутреннего уха. Например, при укачивании жидкость, находящаяся во внутреннем ухе начинает колебаться, а вот человеческие глаза сосредоточены на каком-то предмете. Это приводит к формированию гормонов стресса, вызывающих тошноту.
2. Мигрень.
3. Сильный стресс, неприятный запах вызывают адреналиновый выброс.
4. Изменение в гормональном фоне первые 3 месяца беременности.
5. Заболевания системы пищеварения, желчекаменная болезнь, колит.
6. Сердечный приступ.
7. Постоянный прием лекарственных средств.

Что поможет избавиться от тошноты
1. Прием препаратов, таких, как Церукал (Метолклопрамид), Мотилиум, Валидол, Анестезин. Если это не помогает, значит, визита к гастроэнтерологу не избежать.
2. Скушать что-нибудь крахмалистое, но, ни в коем случае не жирное.
3. Глубокое спокойное дыхание.
4. Негазированная минеральная вода, сладкие напитки комнатной температуры.
5. Умеренное потребление пищи, не нужно переедать.
6. Жевательная резинка, мятные леденцы.
7. Лимонный, клюквенный или имбирный чай.
8. Ароматерапия с лавандой, мятой, мандарином, малиной.
9. Травяные отвары и настои из зверобоя, перечной мяты, укропа, аптечной ромашки, брусники, подорожника, тысячелистника.
10. Можно положить под язык немного молотого мускатного ореха и запить теплой водой.
11. Метод акупунктуры – надавливать на точки на внутренней стороне запястья. Как их найти? Приложить ребро левой руки на правую руку ниже ладони. Нужные точки находятся около среднего пальца левой руки.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Scroll To Top